说到手很硬怎么办，大家都明白，有许多人会问手很硬怎么办变软，也有人想问手很硬怎么办变软是怎么回事？其实手很硬怎么办变软详细根本原因我们早已有答案了，下边就一同来了解一下手很硬怎么办是是什么情况，希望小编整理的文章能帮助到大家！

一、手指皮肤变硬、开裂、脱皮？

可能是由于此处长期反复受到过度摩擦导致，比如患者经常使用手部做重体力劳动，就有可能导致此处的皮肤长期受到过度的摩擦和挤压，导致角质增厚，就会有此处的皮肤变厚、变硬的情况。可能是由于此处的关节炎症导致，比如患者出现痛风性关节炎的时候，就有可能同时出现关节内部的疼痛，并且有关节周围皮肤变硬的情况。

二、手指上起硬皮开裂，怎么回事啊？

可能是跟季节的变化有关系，尤其是在寒冷的冬天，气候比较干燥是比较常见的，有可能是因为皮肤太过于干燥，长时间的缺水的原因造成的，在这个时候需要多补充水分，外出的时候也要做好保暖及时的佩戴手套，每次在做家务的时候也要配带上手套，避免手部直接的接触含碱性物质过高的肥皂水。

三、为什么有的小孩手很柔软有些又很硬？

其实我们平时所说的骨头软骨头硬实际上是说肌肉运动的灵活程度和韧带的柔韧程度。

先天有比较小的一部分原因，更多的原因是后天的锻炼。许多从小学习舞蹈的，特别是民族舞和芭蕾，都能看出来他们的身体很柔软，就是长期训练的结果。

长大之后的训练也会有一定的作用，但是效果不如从小联系的理想。

四、成年人学钢琴手指僵硬可以改变吗？

弹钢琴时的手指硬，不灵活，是因为长时间不练习，紧张所致。解决方法：

1、有意识的放松手指乃至整个手臂，比且试试提醒自己对手臂和手指的放松：这是一条极其有效的释放手中紧张的办法；

2、反复弹奏练习曲，直至可以自然放松的弹奏；

3、曲子越快就越容易紧张，从而导致手指僵硬，所以乐手快弹的曲目，越是要从满节奏开始练习。

4、每天坚持弹哈农15分钟。

若能注意长期坚持，不出一个月，手指硬的问题就可以得到解决。

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