树叶有什么营养价值(树叶的营养价值与功效)
现在人们的生活条件提高,能够尝到很多新奇的蔬菜以及各种新鲜水果。很多城里朋友偶尔品尝几次野菜也是一种生活享受。随着农村乡村旅游的大力发展,干农家活、品农家饭成为当下一种生活时尚。农村树叶也能给农民带来较好的经济收入,天然美味健康。去乡下享用或买回家自己做都是不错的选择。农村能吃的树叶你知道几种?
第一种 香椿树的树叶
对于这种香椿树的树叶来说,它的嫩芽绝对是很多人非常喜欢吃的一种树叶了。谷雨节气以前的香椿很嫩,和鸡蛋搭配起来一起煎的话,吃起来真的是特别美味的。以前村里的老人在春天用香椿树的叶子腌咸菜可以吃一整年。
第二种 柳树的树叶
开春后的柳树芽也很好吃。在柳花形成前,将开未开之时,在农村清洁干净的山坡上,寻一两棵柳树,连柳芽带花苞一起撸回家,开水焯了用水浸泡后凉拌绝对是一道美味。还可以加了初春最鲜嫩的韭菜,切了五花肉,包最美味的大包子。
第三种 槐树的树叶
每年的春天,白色的槐花,清甜的味道。采摘嫩叶与花,一起清洗干净,和面蒸窝头。在北方,叶子洗净与玉米面一起熬粥也是一种美食。
第四种 榆树的树叶
榆钱,大家都见过的吧?可以直接往嘴里塞,很是香甜。榆树叶不仅可以凉拌,还可以做面蒸榆叶、榆树叶饼、榆叶馒头、榆叶粥。
第五种 枸杞的树叶
枸杞叶和枸杞一样,可以和其它美食一起煲成汤,味道鲜美。具有清肝明目的效果,枸杞芽炒鸡蛋是一道美味的家常菜,凉拌枸杞叶都不错。
第六种 花椒的树叶
花椒的嫩芽,有一点花椒的清香味。用花椒芽做拌菜,口感清爽开胃。叶片拌进面糊里烙成煎饼或是用来烧咸汤喝,味道清冽鲜香。
第七种 桑树的树叶
我们都知道桑葚是一种很好吃的水果,桑叶营养价值丰富,可以凉拌、做饺子馅、做桑叶茶、挤出汁水做面条都是不错的。但在中医眼中,桑叶是一种中药,具有清肝明目、清肺润燥的作用。
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